Nieuws

Mooie reactie van Astrid

Op 10 juni 2023 heb ik als niet yogadocent de docentendag gevolgd. Ik was op zoek naar kennis over Parkinson, naar een stukje eigen regie. Waarom is yoga goed voor mij en hoe doe ik (bestaande/bekende) yoga oefeningen zo dat ik ermee uit de voeten kan en me er beter door voel? Vooraf heb ik de e learning sporttrainer voor Parkinson gedaan om een goed instapniveau te hebben.  Ik heb een fantastische dag gehad waar maar weer eens bleek dat iedere persoon met Parkinson anders is. De uitleg over Parkinson door de fysiotherapeut was zeer duidelijk. Naast de theorie was er veel ruimte om met elkaar yoga te beoefenen en te bekijken waar je op kunt letten wanneer je yoga geeft aan iemand met Parkinson. De Parkinzonnegroet mocht natuurlijk niet ontbreken. Dit is een serie oefeningen gebaseerd op de Zonnegroet. De Parkinzonnegroet is laagdrempelig en fijn omdat je niet op je buik hoeft te liggen of op je knieën hoeft te zitten terwijl je toch al je spiergroepen opstrekt. We deden de staande versie en de stoelvariant. Beide varianten zijn prettig in de uitvoering, ook wanneer je helemaal niet zo lenig bent. 

Heb je belangstelling voor of vragen over Yoga4Parkinson?
Neem gerust contact met me op via a.c.vandorsten@gmail.com

Mooie reactie van Astrid Meer lezen »

Yoga4Parkinson viert internationale yogadag op 21 juni

Woensdag 21 juni is het Wereld Yoga Dag en natuurlijk laten we dat bij Yoga4Parkinson niet ongemerkt voorbij gaan. Integendeel; we gaan er een onvergetelijke dag van maken door met zoveel mogelijk mensen tegelijk de ParkinZonnegroet uit te voeren en daarmee een nieuw record te vestigen!
Help jij ons om dit record te halen?
Waar? Buitenplaats Vaeshartelt in Maastricht.
Weert 9, 6222 PG. Maastricht
Hoe laat? Om 17.15 uur.
Voor meer informatie: werving@yoga4parkinson.nl of yoga@yoga4parkinson.nl

Yoga4Parkinson viert internationale yogadag op 21 juni Meer lezen »

Bijscholingsdag docenten Yoga4Parkinson geslaagd!

Wij kijken terug op een succesvolle, leerzame en gezellige docentendag zaterdag 25 maart.
Een dag voor en door yogadocenten. Georganiseerd door Isabelle van der Dussen, Marjon van den Biggelaar en Helmi Hammann.
Daniëlle Bersma gaf in de ochtend een presentatie waarbij het ook ging over andere aandoeningen dan parkinson. Boordevol tips stortten we ons op de lunch waarbij yogaboeken gekocht en verkocht konden worden. 
Het programma van de middag bestond uit een tweetal ontspannings sessies, te weten Yoga Nidra door Fanny Lodiers en een klankschalensessie door Marjan.

Dank aan een ieder voor je bijdrage, betrokkenheid en aanwezigheid!
Volgend jaar: 23 maart 2024

Bijscholingsdag docenten Yoga4Parkinson geslaagd! Meer lezen »

Scroll naar boven