Mijn naam is Mirjam Raber, 26 jaar geleden begon ik last te krijgen van mijn spieren en werd de diagnose spier-reuma gesteld. Op zoek naar wat mij zou kunnen helpen flexibel te blijven kwam ik terecht bij yoga. Het bleek geen liefde op het eerste gezicht te zijn. De lerares vond dat het doel van haar lessen moest zijn dat je met je neus je knieën zou kunnen aanraken en dat ging mij nooit lukken. Dus keer op keer ging ik met een gefrustreerd gevoel naar huis. 15 jaar later maakte ik kennis met Yin Yoga, wat een verademing. Niets moest en alles mocht. Bij Yin yoga gaan we ervan uit dat we allemaal een andere bouw hebben dus dat een houding die voor mij goed voelt misschien voor jou wel helemaal niet fijn kan zijn. In mijn lessen besteed ik dan ook veel aandacht aan wat jouw lichaam nodig heeft op dat moment. We passen de houdingen aan zodat jouw lichaam er het meeste baat bij heeft.

Ben je benieuwd wat yoga voor je kan doen neem dan contact met mij op. Op dit moment geef ik privélessen en ik kom aan huis. Bij genoeg animo zal ik hopelijk ook groepslessen gaan geven.

Mirjam Raber