Yoga4Parkinson les
● locatie ‘t Weike, Kerkstraat 82, Lepelstraat
● woensdag 13.30 – 14.30 uur
● geen les op elke eerste woensdag van de maand i.v.m. de Bingomiddagen
● Lesgeld € 6,50 per aangeboden les, inclusief een kopje koffie/thee
● kennismakingsles gratis

De les wordt gegeven op mat, stoel en staand. Afhankelijk van de soort oefening en persoonlijke mogelijkheden.
Naast het sportieve en mentale aspect (yoga verbindt lichaam en geest) is het sociale karakter ook belangrijk.
Aan het eind van de les wordt er gezamenlijk koffie/thee gedronken.
Ontmoeten staat centraal. Bovendien zijn de speciale Yoga4Parkinson lessen een mooi moment om ervaringen uit te wisselen.
Kleding: makkelijk zittende kleding. Blote voeten of yoga kousenvoeten.
Graag een badhanddoek, kussentje en deken (voor de eindontspanning) meenemen.
De les wordt aangeboden in samenwerking met Wijzijn.

Aanvullende informatie en aanmelden:
● Lyan Moerland
www.balanzgroei.nl
balanzgroei@gmail.com

● Wijzijn
www.wijzijn.nl
activiteiten@wijzijn.nl