Yoga voor Parkinson – aandacht voor wat wél kan

Yoga kan een waardevolle manier zijn om in beweging te blijven en opnieuw vertrouwen in het lichaam te ervaren.

Ik geef yoga vanuit de overtuiging dat yoga kan aansluiten bij wat je op een bepaald moment in je leven nodig hebt. Of dat nu meer balans en ontspanning is, ondersteuning tijdens de zwangerschap of daarna, omgaan met hormonale veranderingen of juist zo goed mogelijk blijven bewegen met Parkinson.

In de lessen voor mensen met Parkinson staan bewegen, ademhalen, balans, soepelheid en ontspanning centraal. Ik kijk vooral naar wat wél kan en pas aan waar nodig, tevens overtuigt er is “een yoga voor iedereen”.

Persoonlijk, rustig en laagdrempelig ingrediënten voor een ontspannen les, vrij van prestatiedruk maar vooral bewegen in een fijne sfeer, met ruimte voor plezier en een lach.

Ik beoefen zelf yoga sinds 1986 en geef sinds 2015 yogales, het blijven ontdekken en studeren gaat bijna spontaan, ik blijf me graag ontwikkelen. Er is zoveel mogelijk, ontdek het zelf en voel je meer dan welkom.

Neem gerust contact op 06-54270150 – Lieve Van Vooren