Sinds 2019 geef ik yogales, na jarenlang zelf de positieve werking van yoga te hebben ervaren.

Ik ben gecertificeerd Do-In Yogadocent en geef lessen in Do-In Yoga en Meridiaan yoga.

Voor mij is Do-In Yoga een bewegingsvorm die je helpt om meer in contact te komen met jezelf. Door aandachtig te bewegen en te voelen ontstaat meer balans, rust en verbinding met wie je bent. De oefeningen bevorderen kracht en flexibiliteit in het lichaam en ondersteunen daarnaast het emotionele en mentale welzijn. Graag laat ik je ervaren hoe de kracht van verbeelding, bewust voelen en het ontdekken van je eigen mogelijkheden elkaar kunnen versterken.

Mijn groepslessen bestaan uit maximaal negen deelnemers, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is. Wanneer de omstandigheden het toelaten, geef ik ook graag buiten les. Daarnaast zijn individuele lessen op afspraak mogelijk.

Voor nieuwe groepsdeelnemers werk ik momenteel met een wachtlijst.

Ben je benieuwd wat yoga voor jou kan betekenen of heb je vragen? Neem gerust vrijblijvend contact op. Ik vertel je graag meer over de mogelijkheden.

Waar: Warmenhuizen, bij De meiden van Spaansen boven.